[Les Recettes Be Reizh] Le Biski’dej Porridge Bowl Be Reizh

Idéale pour le petit-déjeuner ou pour vos pauses plaisir, la recette ci-dessous vous apportera toute l’énergie dont vous avez besoin pour la journée ou e amont de vos activités physiques ! 

Une recette simple et rapide à réaliser avec les Biski’Dej à la patate douce de notre partenaire Biskili

©www.cuisinedetouslesjours.com

Le Biski’dej Porridge Bowl

Préparation : 5 minutes

Cuisson : entre 3 et 5 minutes

Ingrédients (pour 1 personne) :

100 gr de son d’avoine
200 ml de lait végétal (ici lait d’avoine)
Fruits de saison
Miel (facultatif)
50 à 70 gr de Biski’dej à la patate douce

Préparation :

Épluchez les fruits et coupez-les en tranches fines.
Versez le son d’avoine et le lait végétal dans une casserole. Faites cuire à feu doux jusqu’à l’obtention du préparation épaisse, soit entre 3 et 5 minutes de cuisson. Sucrez à votre convenance avec le miel en fin de cuisson.
Versez le porridge d’avoine dans une assiette creuse ou un bol. Déposez les tranches de fruits et répartissez la préparation de Biski’dej sur le porridge.

Dégustez !

 

Crédit photos : Cuisine de tous les jours

Notre partenaire Biskili

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